Reflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage ist eine manuelle Methode, die durch gezielten Druck Reflexzonen am Fuss stimuliert, welche konventionell den verschiedenen Körperregionen zugeordnet werden, um eine ganzheitliche Beruhigung zu fördern und Ihnen zu helfen, stressbedingte Spannungen zu lösen. Laura Meijere empfängt Sie in privaten Einzelsitzungen in Genf, im Centre Aliotis, sowie in Zürich, als von der Stiftung ASCA anerkannte Therapeutin, der schweizerischen Organisation für Komplementärmedizin, die unter Aufsicht des Bundes steht. Mehr als eine Wohlfühlmassage ist dies eine Zeit der Erholung, ergänzend und nicht als Ersatz für eine ärztliche Betreuung.
Was ist Fussreflexzonenmassage?
Die Reflexzonenmassage beruht auf der Stimulation durch präzisen Druck auf Reflexzonen an den Füssen und manchmal an den Händen und Ohren. Die Berührung ist fest und gezielt, weit entfernt von einer blossen Entspannungsmassage. Ziel ist es, eine ganzheitliche Entspannung von Körper und Geist herbeizuführen.
Die Reflexzonenmassage ist Teil eines Wellness-Ansatzes: Sie begleitet den Umgang mit Stress und Spannungen, ohne eine medizinische Diagnose oder Behandlung zu ersetzen.
Reflexzonenmassage oder klassische Massage, wo liegt der Unterschied?
Eine klassische Massage zielt vor allem auf muskuläre Entspannung durch das Kneten des Gewebes ab. Die Reflexzonenmassage hingegen übt Druck auf bestimmte Punkte am Fuss aus, im Sinne einer ganzheitlichen Entspannung. Beide bewirken Entspannung, doch Ansatz und Absicht unterscheiden sich.
Die Vorteile der Reflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage ist in erster Linie eine Methode zur tiefen Entspannung. Menschen, die sie regelmässig anwenden, berichten am häufigsten von Folgendem :
Lindert Spannungen und Stress
Verbessert die Durchblutung und die Verdauungsfunktionen
Stärkt das Immunsystem
Unterstützt die Ausscheidung von Schlackenstoffen
Fördert das emotionale und energetische Gleichgewicht
Private Einzelsitzungen
Nach Vereinbarung
CHF 150.-- / 1 Stunde
CHF 250.-- / 2 Stunden
Häufige Fragen zu den Reflexzonen-Sitzungen
Gibt es Gegenanzeigen?
Ja, bestimmte Situationen erfordern Vorsicht oder eine ärztliche Abklärung: beginnende Schwangerschaft, Venenentzündung (Phlebitis), akute Infektionskrankheiten, Verstauchungen oder Verletzungen an den Füssen.
Was ist der Unterschied zwischen Fussreflexzonenmassage und einer klassischen Massage?
Die Reflexzonenmassage ist keine blosse Wohlfühlmassage. Sie wirkt in der Tiefe auf bestimmte Punkte, um die natürlichen Funktionen des Körpers anzuregen, und sorgt zugleich für eine ganzheitliche Entspannung.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Nach einem einleitenden Gespräch machen Sie es sich bequem. Die Behandlung dauert etwa 45 bis 60 Minuten und wird an den Füssen durchgeführt, mit einer festen, präzisen und respektvollen Berührung.
Wie viele Sitzungen sind nötig, um eine Wirkung zu spüren?
Zwei Sitzungen pro Woche ermöglichen es, die ersten Effekte rasch zu spüren. Eine regelmässige Anwendung (auch einmal pro Woche) bringt dauerhafte Ergebnisse.
Ersetzt die Reflexzonenmassage eine medizinische Behandlung?
Nein. Sie ist ergänzend, ersetzt jedoch keinesfalls eine ärztliche Betreuung. Im Zweifelsfall ist es immer ratsam, den Rat Ihres Arztes einzuholen.