Réflexologie
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle qui stimule, par pressions ciblées, des zones réflexes du pied associées par convention aux différentes parties du corps, pour favoriser un apaisement global et vous aider à relâcher les tensions liées au stress. Laura Meijere vous reçoit en séances privées à Genève, au Centre Aliotis, comme à Zurich, en tant que thérapeute agréée par la Fondation ASCA, l'organisme suisse des médecines complémentaires placé sous la surveillance de la Confédération. Plus qu'un massage de confort, c'est un temps de récupération, en complément et non en remplacement d'un suivi médical.
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
a réflexologie repose sur la stimulation par pressions précises de zones réflexes situées sur les pieds, et parfois sur les mains et les oreilles. Le toucher est ferme et ciblé, loin du simple massage de détente.
L’objectif est d’induire un relâchement global du corps et de l’esprit.
La réflexologie s’inscrit dans une démarche de bien-être : elle accompagne la gestion du stress et des tensions, sans se substituer à un diagnostic ou à un traitement médical.
Réflexologie ou massage classique, quelle différence ?
Un massage classique vise principalement la détente musculaire par le pétrissage des tissus. La réflexologie, elle, applique des pressions sur des points précis du pied dans une logique de relâchement global. Les deux procurent une détente, mais l’approche et l’intention diffèrent.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est avant tout une pratique de détente profonde. Les personnes qui la pratiquent régulièrement rapportent le plus souvent :
Soulage les tensions et le stress
Améliore la circulation et les fonctions digestives
Renforce le système immunitaire
Soutient l'élimination des toxines
Favorise l’équilibre émotionnel et énergétique
Séances privées
Sur rendez-vous
CHF 150.-- / 1H
CHF 250.-- / 2H
Questions fréquentes sur les séances de réflexologie
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, certaines situations demandent une précaution ou un avis médical : grossesse débutante, phlébite, maladies infectieuses en phase aiguë, entorses ou blessures aux pieds.
Quelle est la différence entre réflexologie plantaire et un massage classique ?
La réflexologie n’est pas un simple massage de confort. Elle agit en profondeur sur des points précis pour stimuler les fonctions naturelles du corps, tout en procurant une détente globale.
Comment se déroule une séance ?
Après un temps d’échange, vous vous installez confortablement. Le soin dure environ 45 à 60 minutes et se pratique sur les pieds, avec un toucher ferme, précis et respectueux.
Combien de séances faut-il pour ressentir les effets ?
2 séances par semaine permettent de ressentir rapidement les premiers effets. Une pratique régulière (même 1 fois/semaine) apporte des résultats durables.
La réflexologie remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. Elle est complémentaire, mais ne remplace en aucun cas un suivi médical. En cas de doute, il est toujours conseillé de demander l’avis de votre médecin